• Bez tytułu
  • eyes-VIP
  • Bez tytułu
  • eyes-VIP

Program Akceptacji Własnego Ciała wersja VIP

Wersja VIP 25 miejsc START 10 stycznia 2016

399.00 PLN

PROGRAM AKCEPTACJI SWOJEGO CIAŁA jest:

  • Coachingiem na papierze – otrzymujesz zdania, które sam/a dokańczasz i jak w prawdziwej sesji coachingowej korzystasz z własnych zasobów wewnętrznych (których bogactwo posiadasz, choć być może nie zdajesz sobie z tego sprawy).
  • Oparty na metodzie dr Nathaniela Brandena – ten wybitny znawca tematu podnoszenia samooceny opracował wraz z gronem specjalistów prostą, lecz niezwykle skuteczną metodą dokańczania zdań, którą osiągnąć można mierzalne efekty, przy odrobinie konsekwencji i samodyscypliny. Ja dobrałam tak zdania, aby zmieniły postrzeganie ciała i zmotywowały do troski o nie.
  • 10 tygodniowy, by w każdym z poszczególnych tygodni skupić się na ważnych, wymagających naszej uwagi aspektach myślenia o własnym ciele i sposobach jego traktowania.
  • On-line – wszystkie sprawy dotyczące zakupu Programu, otrzymania jego zawartości i WSPARCIE trenera na Facebooku CAŁY CZAS PODCZAS TRWANIA PROGRAMU odbywają się przez Internet.
  • Prosty w stosowaniu – kupujesz Program z zestawami zdań i podsumowaniami na 10 tygodni.
  • Skuteczny w swej prostocie – dokańczanie pobudza nasze wnętrze do weryfikacji i zmiany naszych najgłębszych poglądów na własny temat.
  • Nieodwracalny w skutkach terapeutycznych – każde dokończenie zdania jest Twoim osobistym krokiem do akceptacji, polubienia, poszanowania siebie i swojego ciała. Dokańczając zdania poruszasz w sobie uśpione przekonania na swój temat, by przyjrzeć się im w nowym świetle. W nowym – dlatego, że tkwiące w Tobie poglądy pochodzą w Twojego dzieciństwa, a teraz jesteś dorosła/y i masz inny zasób wiedzy i narzędzi. Oglądając te przekonania w świetle odpowiedzi na zdania Programu, weryfikujesz je i w ich miejsce wybierasz nowe.
  • Po to, byś przestał/a:
    – porównywać się z innymi
    – szkodzić swojemu ciału
    – nienawidzić swojego ciała – widzieć w sobie same mankamenty
  • Po to, abyś zaczął/ęła:
    traktować swoje ciało z szacunkiem, troską, miłością,
    – w pełni je akceptować
    – odbierać jego sygnały
    – rozróżniać, co Twojemu ciału służy
    – cieszyć się swoim wyglądem
    – czuć motywację do ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych
    – czerpać przyjemność bycia we własnym ciele
    – podnieść poczucie własnej wartości.

    Kolejna edycja wersji VIP na Facebooku rozpocznie się 14 lutego 2016.
    Można się już zapisywać. Link do grupy na Fb podaję po otrzymaniu przelewu.

    Jeżeli nie potrzebujesz wsparcia trenera i towarzyszenia innych uczestników programu na Facebooku, możesz wybrać wersję programu, którą znajdziesz tutaj.